455: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)08:52:33 ID:BR.ca.L10
【朗報】中村奨成、オフは筋トレ漬けで肉体強化へ
中村奨成肉体改造

中村奨が肉体強化に乗り出した。将来の正捕手候補として期待されるドラフト1位の2年目はパワー不足が最大の課題。

「2年やって分かった。上半身も下半身も弱い。体をでかくしたい」。

筋力トレーニング漬けのオフが始まった。

https://www.chugoku-np.co.jp/carp/article/article.php?comment_id=591842&comment_sub_id=0&category_id=124

458: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)09:40:10 ID:BR.6u.L10
高校時代までウエイトしたこと無かった男が筋トレ漬け生活をするとどうなるのか
再来年にはゴリってたりしてな
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1574495938/



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456: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)09:02:28 ID:pt.ca.L11
怪我だけは気を付けてくれ
無理して肋骨折ったやろ

457: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)09:04:12 ID:Px.oo.L1
春先どこまで変わってるか期待しとこ

459: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)09:59:14 ID:Px.oo.L1
実際奨成の練習みてたらあんなにハードな練習して太れって本当にキツイと思うわ
筋トレしないだ飯食わないだ叩くアホ多いけど誰よりも練習してるぞ奨成は
本人も辛いだろうが頑張って欲しい



460: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)10:10:45 ID:jA.8t.L10
頭によぎる堂林

462: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)10:58:39 ID:KP.ca.L6
太れんのは体質もあるやろうしなぁ
それぞれ筋肉量も骨格も違うし

466: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:04:02 ID:pt.ca.L11
>>462
戸田なんかもはじめは苦労したみたいね
20少し過ぎたあたりから太れるようになったみたいだけど多分加齢やろな

467: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:06:16 ID:KP.ca.L6
>>466
戸田ちゃん今でも細い気がするがw
食うのも才能言うしなぁ
新井さんなんか野球選手がビックリするくらいくっそ食べるらしいし

485: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:54:09 ID:pt.ca.L11
>>467
ラジオでそんなこと言ってた
昔は太れなくて深夜にお菓子食べて体重増やそうとしたけど失敗したとか
体質変わってからは気を付けないとすぐ太るらしい

469: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:07:12 ID:PP.ca.L12
秋の由宇で見てきたが
戸田はちょっとデカなっとったで
筋肉かどうかは知らんが

471: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:13:07 ID:KP.ca.L6
>>469
そうなんや
まあ入団した頃が激細やったしな

470: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:11:31 ID:Bk.oo.L5
若いと代謝がすこぶるいいから太れない人は太れない

473: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:17:38 ID:PP.ca.L12
小園は高2までは細かったが
高3で別人になった
筋トレた食事法の成果らしいが
デカなったわりにスピードも落ちてなくて凄いわ

474: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:19:52 ID:Bk.oo.L5
小園の下半身は凄いよな、めっちゃむっちりしとる

475: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:20:51 ID:o2.oo.L23
甲子園のときと比べるとプロ入ってからさらにガタイ良くなってるもんな小園

477: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:29:27 ID:PP.ca.L12
下半身強化の方法はこの子に聞こう
no title

478: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:30:55 ID:Px.oo.L1
中神はヤバい
身体だけはヤク村上より凄い



481: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:37:37 ID:PP.ca.L12
中神と対極に見える大盛も脱ぐとヤバい
no title

482: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:42:51 ID:D2.xb.L13
>>481
見事な半袖焼けやな
本来は色白なんやろな

487: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:57:02 ID:k8.ca.L1
アスリートって投手の面倒も見たっけ?

489: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)13:08:30 ID:Vl.8t.L2
>>487
中村祐太は行ってたな
今はどうか知らんけど

491: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)15:00:44 ID:PP.xc.L12
中神と大盛がアスリート通っとんな
アストラムライン通勤っぽい


472: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:15:05 ID:Bk.oo.L5
中村奨成_肉体改造

実際奨成は遺伝子検査までして太りにくい体質って診断されてるらしいから、
他の選手よりもさらに努力必要そうわね

https://www.nikkansports.com/baseball/news/201812300000042.html
自主的に遺伝子検査を受け「太りにくい」などの体質と向き合いながら肉体改造を目指す。

476: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:23:55 ID:KP.ca.L6
体質の検査とかあるんやな
奨成トレーニングしていくにも大変やな
小園みたいに自分合うええやり方に出会えればいいが

480: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:36:34 ID:Vl.8t.L2
今日のカープタイムスに乗ってた中村恭平のインタビュー見ると来期に向けて若干の不安を覚える

オフは我流の筋トレで上半身のみ下半身はやらないとか、ボディビルダーのトレーニング見て参考になるところは取り入れたいとか…

大丈夫やろか?

486: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)12:55:21 ID:pt.ca.L11
>>480
無難にアスリート言ってほしいわね
我流より絶対ちゃんとしたトレーナーいた方がええやろ





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