388: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)06:50:49 ID:k8.ci.L5
みんな頑張ってるな
奨成凄い

若手３人！！

中神＋７cm
大盛＋６cm
奨成＋11cm

除脂肪体重増でスクワットのMAXを大幅にアップさせ、瞬発力の指標となる垂直跳びの値も驚異的な伸びを示した。

中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_02

中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_01

https://www.athlete-gym.com/single-post/2020/01/15/

389: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)07:59:06 ID:Zv.px.L2
>>388
しょーせーいけるやん！！
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578896233/



【関連記事】




394: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)09:48:13 ID:tM.px.L11
>>388
太れないタイプで11センチは凄いわ
ソースはヒョロガリラガーマンだったワイ
中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_03

中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_04
https://www.athlete-gym.com/single-post/2020/01/15/


397: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)11:23:29 ID:ph.sj.L11
>>388
こマ？
垂直跳びってそんな10センチとか伸びるもんなんか

399: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)12:49:21 ID:8T.ci.L1
>>388
これ実際大盛の6cmも中神の7cmも驚異的だからな
死ぬほど努力してるんだろうな



400: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)12:59:51 ID:ph.sj.L11
ワイはバスケでジャンプ力つけるためにめっちゃ筋トレ頑張ったけど、2年で1センチ2センチしか変わらんかったわ
10センチも伸びるの羨ましすぎる
やっぱやり方があるんやろうなぁ

401: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:00:43 ID:QG.ci.L1
垂直飛びって野球そんなに関係なくね

403: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:06:18 ID:ph.sj.L11
>>401
瞬発力測る目安やから、走力他足腰背腹の筋力やから大事やん
それに跳ぶこと自体でも守備にも関係あるし

404: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:13:00 ID:4O.ci.L15
大石原「打撃でも大事なんだよなぁ(ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸｲｽﾞ」

405: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:24:01 ID:tw.ci.L3
>>404
バットに当たってないんですがそれは

406: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:29:26 ID:4W.px.L15
跳躍力は新井さんもすごいよな

no title

413: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)17:11:43 ID:JA.u4.L3
>>406
この人実際、アスリートで驚異のウェイトやりまくってるから

407: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:30:56 ID:Es.sj.L12
むしろ野球みたいな連続したプレーが続かない競技で瞬発力が大事じゃない要素あるか？

408: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:37:36 ID:4O.ci.L15
常にセットプレーだからな野球

410: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:58:40 ID:tw.ci.L3
一瞬で最大出力を出すぶん足や脇腹のミートグッバイの怪我が多いしな

411: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)15:47:37 ID:ph.sj.L11
そいや奨成って足も速かったよな
走れる捕手やね

412: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)16:26:40 ID:lc.ci.L1
瞬発力としてか、なるほど

409: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:51:59 ID:k8.ci.L5
瞬発力が重宝されるな野球は
持久力があまり要らない分、一瞬が勝負のスポーツだから

402: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)13:01:28 ID:JA.u4.L3
中村奨成の半端ない努力が分かるな

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