842: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/03(火) 13:16:56 ID:GB.cp.L6
広陵と言えばこの動画が面白かった
ウェイトの数字がえぐいらしい
ウェイトの数字がえぐいらしい
https://www.youtube.com/watch?v=zSTO-23EJ54
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672153927/
【関連記事】
※【潜入!】日本最高クラスの野球強豪校!広陵高校野球部にフィジカル指導してきたら日本トップのアスリート達がいた!!!
858: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/03(火) 13:27:05 ID:bZ.uh.L2
>>842
広陵は中井監督の意向でウエイトに力を入れてないと思ってた
普通にいい機材が揃ってるやん
※「広陵野球部の中井監督はウエイトトレーニングをあまりやらない方針なので、他県の強豪校よりも体が小さい選手が多い」「中井監督は大学や社会人でウエイトをして体を完成させる方針」という報道が数年前に流れたことがあったため、SNS上でも誤解している人がいる状態。広陵は中井監督の意向でウエイトに力を入れてないと思ってた
普通にいい機材が揃ってるやん
■2017年の中井監督のインタビュー時から広陵のウエイトトレーニングの方針が変化
山下智茂氏×広陵・中井監督対談【5】松井君が遠くへ飛ばすのはなぜでしょう?
-広陵ではウエートトレーニングはまったくしない。
中井「成長期に硬い筋肉をつくるより、自重のトレーニングで体を自在に使える方がいいと思うんです」
山下「中村君も細い」
中井「体脂肪があまりないんです。いわゆるスポーツテストは1番です。最近の子は野球だけという子もいるけど身体能力が高い。うちのバスケットボール部は県4位なんですが、監督から1カ月間レギュラーで貸してくれって言われるほどうまいらしい」
(全文はリンク先)
https://www.daily.co.jp/baseball/hs-feature/2017/10/06/0010616953.shtml?pg=2
広陵はウエイトをやらないんでこれからウエイトで鍛えていってどんどん楽しみです😆
— ひろと (@hirororo_69) March 24, 2018
中村奨成可哀想すぎるだろ
— 一俣翔一 (@jump_one_99) September 23, 2022
真偽はどうか分からないけど体質で体大きくするのが難しい人も居るんだからさ...
1.2年目遊んでたみたいな話も聞くけど徐々にウエイトも取り入れてめちゃくちゃ頑張ってるのにさ その発言はいただけない
そもそも広陵が筋トレを取り入れてないからね そこからよね
長距離走をする意味が分からん
— アカウント変更します (@ACE45701215) January 31, 2018
走らすんやったらウエイトトレーニングやろ
広陵が日本一になれんかった原因は多分これやと思う
元木大介氏 広陵・中村奨成のプロ入り後の課題を指摘「体が細い」https://t.co/6ncTMbgX2U
— かやのなか (@okayamaeichan) August 23, 2017
ウエイトトレーニングでマッチョになろう。
ダルビッシュだって高校の時は枝みたいに細かった。
広陵の中村君まだまだ線が細いしウエイト付けたらもっといいキャッチャーになりそうだ。
— きょーすけ (@kisoson_camp) August 22, 2017
山下智茂氏×広陵・中井監督対談【5】松井君が遠くへ飛ばすのはなぜでしょう?/高校野球特集/デイリースポーツ online
— パンダ家の人々 (@bamboolove4) October 13, 2017
中村奨成は体が細いとよく言われてたけど広陵は敢えてウエイトトレーニングしてないのか!道具への思いも素晴らしい… https://t.co/skc3HjjNGg
広陵の中村くんは半端ないな。あの細い身体でよく飛ばすわ。ウエイト上げたらとんでもない大物になれるよ。#甲子園2017
— すぐるちゃ【吉村裕基De復帰を求める会】 (@suguru0220) August 22, 2017
860: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/03(火) 13:27:28 ID:GB.cp.L6
>>858
わいもこれ見るまで誤解してた
わいもこれ見るまで誤解してた
※後編
【衝撃?!】フィジカルNO1野球部・広陵高校に走塁の極意をお伝えしました!
【「かーぷぶーん」のYouTubeチャンネルを開設しました】
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コメント
コメント一覧 (4)
広陵の練習量で長距離走をすることが
選手のビルドアップに逆効果になっていることがわかる
事実、動きを鍛える神経系のトレーニングをする前の土台としてアメリカの研究ではビルドアップが先にきてて広陵のように持久走を重視しすぎると無酸素運動であるウェイトでの筋肥大が損なわれて出力と筋持久力が伸びない問題があるから使い分けが重要で無闇に野球漬けにさせず時間を置いて回復期間を置く必要がある
だがもしこの記事でトレーニング方法が変わってるなら
戦力は豊富な広陵は甲子園優勝への大きなチャンスを得られるはず
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