広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

広島東洋カープが「ぶーん」と飛躍するまとめブログ。試合結果や速報+動画、2chのまとめ、カープファン情報やオリジナル記事等を掲載。試合中はTwitterでリアルタイムでよりプロ野球が面白くなるネタ画像を配信!優勝への合言葉は「共に戦おう」

    増量

    堂林自主トレ公開3キロ増量

    広島・堂林が自主トレを公開 3キロ増量に成功「増えれば増えるほどいい」


    広島・堂林翔太内野手が5日、広島市内のトレーニングジム「アスリート」で自主トレを公開した。

     マツダスタジアムでの自主トレ後、スクワットなどで新井とともに汗を流し、「順調にきています」と充実の表情を浮かべた。

     昨季は44試合の出場、打率・217に終わった26歳。勝負の9年目へ向けて体重も今オフに約3キロ増量したことを明かし「増えれば増えるほど自分ではいいなと思っているので。まだ増やしている段階です」と話した。
    https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2018/01/05/0010872191.shtml



    ・一塁と外野だと、競争相手はエル新井バティスタメヒアと打てる選手ばかりだからね。



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    アドゥワ誠_肉体改造


    862: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/07(木) 11:34:52.89 ID:RQPxyr+ra
    アドゥワ春季キャンプ一軍確定だったのか 
    アドゥワ誠_デブが褒め言葉


    広島の右腕・アドゥワ誠 オフの課題は増量「デブが最高の褒め言葉です」


    【核心直撃】ナイジェリア出身の父と日本人の母を持つ広島の高卒1年目右腕・アドゥワ誠投手(19)は今季、二軍で土台作りに取り組んだ。実戦では9試合に登板し、0勝2敗、防御率10・36。196センチの長身でありながら体重は85キロ。増量という課題を抱えながらも首脳陣の期待は大きい。来春キャンプは一軍スタートが濃厚なダイヤの原石を直撃した。

    ――ルーキーイヤーは一軍を経験せずに終わった。佐々岡二軍コーチに言われてきたことは

    アドゥワ:カーブやチェンジアップなど変化球で逃げてしまう投球が多かったので「基本は真っすぐを投げるように」と。場合によっては「打たれてもいいから球数の9割は真っすぐでいけ」と言われたこともありました。

    ――最速148キロの直球が武器

    アドゥワ:強い真っすぐでコントロールも良ければ、140キロ出なくても打たれないと思うんですよね。質が大事。

    ――どうやって力強い球にしていくか

    アドゥワ:上半身だけで力いっぱい投げてもダメ。速くてもバッターからすれば球が軽いとなってしまいますし、下半身と連動させたフォームを意識しないと。
    https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/849826/


    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1512484843/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    鈴木誠也_5キロ増量_02
    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/02/02(木) 07:38:14.69 ID:3LuXA+e8d0202
    鈴木誠也_5キロ増量

    【広島】鈴木誠也、5キロ増でユニがピチピチ「いい状態にもっていけると思う」


    WBC日本代表の広島・鈴木誠也外野手(22)が1日、“世界一ボディー”を披露した。

    昨シーズンから約5キロ増の体重96キロでキャンプイン。 視察した侍ジャパンの小久保監督を「体が大きくなったな」と驚かせた。

     誰の目にも明らかだ。今季初めてユニホームに袖を通した鈴木。ユニホームのサイズは昨季と変わっていないため、特に下半身はピチピチだった。

    「ケガをしてはいけないが、いい状態にもっていけると思う」。

    意図的に増量したわけではないというが、オフの間の筋トレの成果だ。

     小久保監督は打撃練習をケージ裏から見つめ「1年でこれだけの成長。成長のスピードがすさまじい」と舌を巻いた。 鈴木は「今は形を意識してやっていきたい」と、居残りでロングティーも行った。

    同学年の大谷が投手での出場を辞退。「投手のことは分からないが、打者としてすごい。打者として出てもらえるなら、チームとして大きい」と共闘を熱望した。
    3: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/02/02(木) 07:38:51.91 ID:aJ712dGZd0202
    181cm96kgか、すげえ
    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1485988694/
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485988597/
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/23(月)07:22:47 ID:TTS
    安部友裕_肉体改造

    広島・安部が沖縄自主トレを打ち上げ、マツダ屋内練習場での合同自主トレに合流。体重87キロの自己最重量ボディーをつくりあげ、「バットでアピールして」10年目の定位置獲りを誓った。

    「本気で体重を増やそうと頑張った。スイングが速く力強くなったと実感するし、ブレなくなってどっしり感も出た」

    昨季終了時が81キロ。梵らと汗を流した沖縄では「食べまくり、空腹を感じないように」プロテインなども摂取した。主目的は飛距離アップだ。

    「去年までは長打が欲しい場面で力みが出た。強引に振らなくても飛ばせるようにしたい」

    昨季は自己最多の115試合に出場し、打率.282、6本塁打、33打点。内野はどこでも守るが、ルナの退団後は助っ人三塁手を補強していないだけに、「レギュラーを獲りたい」という言葉に力がもる。

    同学年のタナキクマルに追いつくチャンスだ。
    http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/01/23/kiji/20170123s00001173017000c.html
    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/23(月)19:51:46 ID:V36
    ええ体してるわ
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485123767/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

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