広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

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    減量

    カープ矢崎拓也減量

    カープ・矢崎 加藤改め心機一転で17年以来の1軍へ 気迫のブルペン34球


     今季登録名を加藤から変更した広島・矢崎拓也投手(24)が19日、廿日市市内の大野練習場で行われている合同自主トレに参加。ブルペンで今年初めて捕手を座らせて34球を投げ込んだ。佐々岡投手コーチが視線を送る中、順調な調整ぶりをアピール。春季キャンプでは第1クールに予定されている打撃投手から存在感をアピールし、17年以来の1軍となる開幕1軍を目指していく。

     抜群の威力を持った白球が、矢崎の右腕から何度も解き放たれた。今年2度目、捕手を座らせては初めてのブルペンで直球にフォークを交え34球。「悪くなかったと思います」とうなずき、視察した佐々岡投手コーチも「どうすれば低めにいくかとか、下の使い方も試行錯誤してきた。今日も意識してるように見えた」と評価した。

     実のあるオフを過ごしてきた。「ゾーンに入らないと話にならないし、課題なのでそこと向き合った」。秋季キャンプで明るい兆しを見せた制球難の改善へ、現在は投球時に右腰、右股関節が前に出るように植え付けている。また、体重も93キロから4キロ減量し「ゆっくり食べるようにしました。軽い方が力が出る」と納得顔だ。

    (全文はリンク先)


    ・自分を貫くスタイルを改め、しっかりコーチのアドバイスを受け入れたら凄いピッチャーになると思う。奥様の為にも頑張って欲しい。


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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/30(金) 10:33:19.15 ID:/ETHt/nTa
    野村祐輔野手確執

    16勝3敗で最多勝、勝率1位の投手部門2冠に輝いた広島・野村祐輔(27)。

    エース前田(現ドジャース)の抜けた穴を埋め、25年ぶりのリーグ優勝の立役者となった。表彰式では「石原さんのリードとバックの守備に助けられて賞を取ることができた」と優等生発言。これは昨年までの野手陣との“確執”と無関係ではない。

    プロフィルは177センチ、82キロ。しかし、ここ何年かは明らかなウエートオーバーでキャンプに臨んでいた。球団関係者がこう明かす。

    「ブクブクに太って合流するもんだからキャンプで走れない。チーム内では『祐輔のやつ、オフの間なにやってたんだ?』と白い目で見られた。打ち込まれた試合で『やる気あんのか? 太り過ぎだ』と詰め寄った野手陣と険悪なムードが漂ったこともある。実際、14年7勝、15年5勝。ドラ1入団なのに、ここ2年はパッとしませんでした」


    転機は昨年復帰した黒田に弟子入りしたこと。調整法などを参考にしたと本人は感謝するが、カリスマに教わったことはそれだけではない。

    「40歳を過ぎた黒田さんがあれだけ練習をしているとか、どんな節制をしているとか、一緒にいて学んだんでしょう。やっと自覚が芽生えたんです。今春のキャンプは締まった体で登場しましたから」(前出の関係者)

    一部選手の間で「今年は太ってねえな」とささやかれた。登板試合の援護点の多さも後押しした「16勝」。裏には野手陣との“雪解け”があった。
    http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/196771/2
    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/30(金) 10:34:06.68 ID:3LYWX8/wa
    黒田すげぇ!
    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1483061599/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/11/15(日)07:25:12 ID:QPt
    中田廉ダイエット
    今季5試合の登板に終わった中継ぎ右腕の広島・中田がダイエットで巻き返す。

     春に94キロあった体重が現在82キロ。右肩痛で6月に出場選手登録を抹消され、リハビリ中に「故障前以上にならないと。体の切れを出して、真っすぐの切れも出れば」と減量を決意した。食事を見直して余分な脂肪を落とし、筋力トレーニングも増やしてパワー低下を防いだ。
    武器のフォークも落差の大きい変化に改良中。体重を落とし、フォークも落として復活を目指す。
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151115-00000061-spnannex-base
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1447539912/
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1447558470/0-

    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/11/15(日)11:14:49 ID:s9M
    激やせだな
     
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/10/20(火)12:33:23 ID:HD1
    中田廉11kg減量
    広島・中田廉投手(25)が19日、60試合登板を来季公約に掲げた。昨季はセットアッパーとして66試合登板とフル回転も、今季は右肩痛に悩み、わずか5試合のみ。完全復活でリリーフ陣を救う。

     廿日市市の大野練習場。菊地原コーチとマンツーマンでフォーム固めに励む中田の姿があった。「遠投もブルペン投球もできている。肩は全く問題ない。今年は悔しかった。来年は開幕1軍で、必ず60試合は投げます」。力強く言い切った。

     今季は2月上旬の日南春季キャンプ中に右肩痛を発症して離脱。5月30日に1軍に合流したが、再び痛みに襲われ6月12日に登録抹消。右肩関節内炎症と診断され、以降は慎重にリハビリを重ねてきた。
    (続く)
    http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2015/10/20/0008496515.shtml
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1445312003/
    10: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/10/20(火)14:21:29 ID:x7L
    やったぜ。
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    野村祐輔_減量
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1423355595/


    1: 「ぶーん」と飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/02/08(日)09:33:15 ID:UVh
    広島・野村祐輔投手(25)が7日、今キャンプで初めてフリー打撃に登板した。
    打者2人に対し直球のみ計36球を投じ、安打性の当たりは5本。オフの減量に手応えをつかんだ。

     直球と分かっていても、木村昇と小窪が何度も差し込まれた。野村は「まずまずの球だったと思う」と控えめだが、直球のキレは抜群だった。

     新人王を獲得した12年のオフから、球速アップや力強さを出す狙いで体重を増やした。
    13年は自身初の2桁勝利となる12勝をマークしたが、昨季は7勝止まり。
    最大84キロまで増えた影響で下半身の故障にも悩まされた。

     「僕には合っていなかった」。試行錯誤の末、昨年オフに体を絞ることを決意した。
    6キロの減量に成功し「ユニホームのズボンがぶかぶか」。今では新人王を獲得したシーズンとほぼ同じ体形だ。


     体が軽くなり「思い通りに動く」。フォームに安定感が生まれ、球のキレと制球力を取り戻した。

    開幕の先発ローテは前田、黒田の2本柱に大瀬良、ジョンソンの名前が挙がる。
    「そこに入らないといけない」。強い決意で臨む今季。原点に立ち返った右腕が、これまで以上の輝きを放つ。
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150208-00000025-dal-base

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