広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

広島東洋カープが「ぶーん」と飛躍するまとめブログ。試合結果や速報+動画、2chのまとめ、カープファン情報やオリジナル記事等を掲載。試合中はTwitterでリアルタイムでよりプロ野球が面白くなるネタ画像を配信!優勝への合言葉は「共に戦おう」


    筋トレ

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    塹江敦哉
    カープ塹江「覚悟を持って」マッチョ化計画 直球の質高めるぞ

    広島の塹江敦哉投手(24)が27日、今オフは“マッチョ化計画”に取り組んでいることを明かした。

    筋力トレーニングに注力し、筋肉量2キロ増を目指す。直球の球威や質を高めるのが狙いで「覚悟を持ってやる」と力を込めた。

    開幕セットアッパーを、最後まで守り切れなかった。「打者に当てられることが多かった」。20年に7・43だった奪三振率は、今季6・17に低下。三振が減ったのは、武器の直球を投げ切れなかったのが要因だった。

    (全文はリンク先)
    https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2021/11/28/0014874331.shtml


    ・結構単調に投げているイメージがあるから一球ごとに間合いを変えたりタイミングをずらしたりして投げたらもっと良くなると思う。

    せっかく良い球があっても弾き返されてしまっていたのでもっと空振りがとれるようになって欲しい。
    続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2021/10/28(木) 16:48:24.10 ID:SdCwPs4j0
    山本由伸筋トレは一切やらない_女の人60キロ米俵

    山本由伸 オリックスV導いた無敵エース ウエートトレやらない理由 1枚の写真

    MAX157キロの剛速球をはじめ、150キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、1枚の写真を見て思いを強くした。

    「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。
     
    トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。
     
    自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」


    (全文はリンク先)
    https://www.daily.co.jp/baseball/2021/10/28/0014797417.shtml

    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2021/10/28(木) 16:49:00.25 ID:n8YyS6DL0
    投げるイチローやん
    https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635407304/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    安部友裕インスタ開設
    https://www.instagram.com/p/CKL2dBHFuLq/?hl=ja

    250: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 21/01/19(火)14:11:42 ID:nq.7z.L1
    覇気
    no title
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610877918/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    カープ今村10年ぶり1桁登板で肉体改造決意

    広島・今村、10年ぶり1桁登板で肉体改造決意 「体作りの中身から変えていく」

     広島の今村猛投手(29)が28日、オフは肉体改造に取り組んでいることを明かした。「体づくりの中身から変えていこうかなと思う。動きだったり、筋肉量の数値とかを変えていきたい」と話した。

     今季はわずか6試合の登板にとどまり、高卒1年目以来となる自身10年ぶりの1桁登板となった。0勝0敗1ホールド、防御率は12・46と不本意な成績に終わり、「思い通りにいかなかった」と厳しい表情を浮かべた。

    (全文はリンク先)


    ・中崎、今村、一岡あたりが復活すれば、課題のリリーフ陣が一気に充実するんだけどね。。。

    続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    514: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/12/23(水)18:45:03 ID:Be.2n.L12
    羽月隆太郎_筋トレ_02

    羽月隆太郎_筋トレ_01

    carp_official_69(羽月隆太郎のインスタ)

    今日で鹿屋自主トレが終わりました!

    きゅうちゃん、そして自主トレに携わってくださった鹿屋市の皆様、本当にありがとうございました🙇‍♂️😊

    #kyu-tech
    #整骨院#きゅうちゃん
    #鹿屋市の皆様#ありがとうございました🙇‍♂️
    #少しはごつくなりました💪




    520: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/12/23(水)19:08:57 ID:zy.jy.L6
    >>514
    2枚目エグいなw
    よう頑張っとる
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608465466/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/12/11(金) 07:36:55.49 ID:KOUXGOyu0
    カープ松山クロン_ファースト

    広島・松山 新外国人クロンに負けん 一塁はオレ!長打量産計画へ本格トレ

     広島の松山竜平外野手(35)が10日、今オフのテーマに“長打量産計画”を掲げた。この日もマツダスタジアムでウエートトレーニングを行い筋力アップに励んだ。来季は20本塁打以上を目標に設定し、新しく加入したケビン・クロン内野手(27)=前ダイヤモンドバックス=らとの一塁レギュラー争いを勝ち抜くことを誓った。

     来季へ向けてのサバイバルレースはもう始まっている。松山が今オフは筋力アップに取り組み、来季20本塁打以上を目標に掲げた。「20発は打たないといけない。打点にこだわっていきたい。本塁打が増えれば、勝手に打点も増えていくので」と長打力向上を目指す。

    (全文はリンク先)

    7: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/12/11(金) 07:38:37.74 ID:Po3Lybjva
    普通にクロンやろ

    9: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/12/11(金) 07:39:14.85 ID:KOUXGOyu0
    >>7
    長打量産計画やぞ?
    震えて待て
    https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607639815/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    カープファンの男性(31)、子供をダンベルにしてしまう

    1: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/04/10(金) 13:33:48.95 ID:iS6ONpcn0
    柳田悠岐子供バーベル

    ソフトバンク柳田、待機中は「子どもをバーベルに」

    ソフトバンクは10日、球団施設を利用しての自主練習開始から2日目を迎えた。この日は午前中にペイペイドームで練習した内川聖一内野手(37)と柳田悠岐外野手(31)がオンラインで報道陣に対応した。

    ランニングやキャッチボール、ノック、マシン打撃などを行った内川は「体を動かせる場所を提供していただいて、うれしいというかほっとする気持ちと、緊急事態宣言が出ている中で練習させていただいているぼくらが新型コロナウイルスにかかるわけにはいかないという思い。気を引き締めて練習しないといけないとあらためて感じました」と心境を話した。

    柳田はランニング、キャッチボール、フリー打撃などを行い「早く練習して、すぐに帰ることを意識しています」と明るい表情。

    自宅待機中については「子どもをバーベルにしていました。抱っこしてスクワットとか、アームカールとか、いろんな動きをしていた。15キロと6~7キロくらい。2人合わせて20キロちょいですね。動くバーベルなんで、それを扱うのが非常に難しい。子どもも喜んでいるので一石二鳥ですね」と独特のトレーニング法を明かした。

    https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202004100000200_m.html

    6: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/04/10(金) 13:34:23.66 ID:40ywe33b0
    楽しそう
    https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586493228/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    1: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/03/22(日) 21:24:31.13 ID:lZWtLRGl0
    ビフォー
    no title


    アフター
    no title

    3: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/03/22(日) 21:25:11.19 ID:lZWtLRGl0
    これもうプロテインかゴールドジムの風評被害やろ
    https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584879871/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    このページのトップヘ