広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

広島東洋カープが「ぶーん」と飛躍するまとめブログ。試合結果や速報+動画、2chのまとめ、カープファン情報やオリジナル記事等を掲載。試合中はTwitterでリアルタイムでよりプロ野球が面白くなるネタ画像を配信!優勝への合言葉は「共に戦おう」

    筋トレ

    1: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/03/22(日) 21:24:31.13 ID:lZWtLRGl0
    ビフォー
    no title


    アフター
    no title

    3: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/03/22(日) 21:25:11.19 ID:lZWtLRGl0
    これもうプロテインかゴールドジムの風評被害やろ
    https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584879871/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    388: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)06:50:49 ID:k8.ci.L5
    みんな頑張ってるな
    奨成凄い

    若手3人!!

    中神+7cm
    大盛+6cm
    奨成+11cm

    除脂肪体重増でスクワットのMAXを大幅にアップさせ、瞬発力の指標となる垂直跳びの値も驚異的な伸びを示した。

    中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_02

    中村奨成垂直飛びの数値爆上げ_01


    389: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/17(金)07:59:06 ID:Zv.px.L2
    >>388
    しょーせーいけるやん!!
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578896233/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    アンガールズ山根筋トレ細マッチョ

    1: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 2020/01/09(木) 05:25:43.60 ID:NshAU0y60
    一ヶ月前
    no title


    一ヶ月後
    no title
    http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578515143/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    中村奨成広島アスリート肉体改造
    広島アスリートで肉体改造する中村奨成を視察しにきた倉コーチ

    979: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 20/01/05(日)16:35:28 ID:mD.mr.L12
    奨成週5でアスリート通ってるみたいね
    オーバーペースに見えるけどうまくいけば体見違えそうやな
    広島・中村奨、小園と仲良くなったキッカケは

    【球界ここだけの話】

    球団創立70周年で盛り上がる今季、若鯉旋風は巻き起こるか。2018年ドラフト1位の中村奨成捕手(20)=広陵高=が19年1位の小園海斗内野手(19)=報徳学園高=に刺激を受けていることを明かした。

    「彼は結果を残しているが、今の僕には実力がない。いい意味で火をつけてくれる存在」

    ~中略~

    そんな面倒見のいい先輩を、小園は「ジャパンのときからお世話になっている。いつか1軍の舞台で優勝を目指してやっていきたいですね」と共演を熱望。

    後輩のエールを受けた中村奨はこのオフ、広島市内のトレーニングジム「アスリート」に週5日のペースで通うなど肉体改造に着手。捕手は“正妻”の会沢を筆頭に層が厚く、1軍までの道のりは険しいが、奮闘している。

    (全文はリンク先)


    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1577365082/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    羽月隆太郎パルクール系のトレーニング


    ■広島カープ羽月隆太郎&正隨優弥が、他球団の選手と共にパルクールを取り入れたバランス系のトレーニングと、ラプソードで打撃フォームを分析

    ※最初はパルクール系のトレに苦戦していたが、回数を重ねるうちに成功率が上がる羽月隆太郎。


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    羽月隆太郎_肉体改造_筋トレ
    https://twitter.com/tanakamasahochi/status/1198824318613897216

    ■羽月隆太郎のトレーナーが、トレーニング中の動画を公開




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    528: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/12/05(木)07:05:19 ID:M6.z5.L2
    広島アスリート筋トレ_01
    https://www.athlete-gym.com/single-post/2019/12/04/オフトレ-②

    アスリートに数名参戦
    前列左から 大盛選手(広島東洋カープ)
          林 選手(広島東洋カープ)
          桑原選手(広島東洋カープ)
       後列 竹内選手(高知ファイティングドッグス)
          石原選手(広島東洋カープ)
          野間選手(広島東洋カープ)
          永井選手(広島東洋カープ)
          西川選手(広島東洋カープ)

    529: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/12/05(木)08:12:20 ID:TM.m2.L20
    ショーセーが入ってないやん!
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575242398/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    455: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)08:52:33 ID:BR.ca.L10
    【朗報】中村奨成、オフは筋トレ漬けで肉体強化へ
    中村奨成肉体改造

    中村奨が肉体強化に乗り出した。将来の正捕手候補として期待されるドラフト1位の2年目はパワー不足が最大の課題。

    「2年やって分かった。上半身も下半身も弱い。体をでかくしたい」。

    筋力トレーニング漬けのオフが始まった。

    https://www.chugoku-np.co.jp/carp/article/article.php?comment_id=591842&comment_sub_id=0&category_id=124

    458: ぶーんと逆襲するななC⊂( ●▲●)⊃ 19/11/28(木)09:40:10 ID:BR.6u.L10
    高校時代までウエイトしたこと無かった男が筋トレ漬け生活をするとどうなるのか
    再来年にはゴリってたりしてな
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1574495938/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

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