広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

広島東洋カープが「ぶーん」と飛躍するまとめブログ。試合結果や速報+動画、2chのまとめ、カープファン情報やオリジナル記事等を掲載。試合中はTwitterでリアルタイムでよりプロ野球が面白くなるネタ画像を配信！優勝への合言葉は「共に戦おう」

    筋トレ

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    http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2017/01/06/0009807958.shtml

    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/06(金)17:47:17 ID:kE8
    広島新井「体いじめてキャンプに」苦悶表情で筋トレ

    広島新井貴浩内野手（39）が6日、広島市内のトレーニングジム「アスリート」で自主トレを公開。重りをつけたバーベルを両肩で担ぎ、片足ずつ前に出して沈み込む「ランジ」のトレーニングを行った。

    重さは計110キロで、計10回。苦しみの表情を浮かべ、声を漏らしながらやりきった。
    日本シリーズ進出と優勝旅行もあって体作りは遅れ気味。それでも「まずまずかな。焦りはあります。でも焦っても仕方ないので。やれるときに絶対にやるようにしている。しっかり追い込んで、体をいじめてキャンプに入りたい」と話した。

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    http://www.nikkansports.com/baseball/news/1761743.html
    3: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/06(金)17:49:04 ID:8sM
    まフ潤
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483692437/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/24(土)21:17:40 ID:Hm1
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    4: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/24(土)21:20:09 ID:zNv
    野間、ゴツくなったか？
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1482581860/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    堂林翔太_新人挨拶
    http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2016/12/14/0009750824.shtml

    堂林翔太_護摩行
    もがく広島堂林の現在地 新井に頼み護摩行＆肉体改造、覚醒の時は近い？

    7年目もレギュラー定着ならず、期待についてこない成績

    広島の堂林翔太内野手がもがいている。7年目の今季もレギュラーには定着できなかった。

    今季は47試合の出場にとどまり、打率.250、2本塁打、2打点。出場試合数こそ前年を上回ったが、打席数（60）、安打数（14）は1軍での出場機会を得た2012年以降では最少の数字に終わった。期待に成績がついてきていない。

    ～中略～

    だが、来季はひと味違う姿を見せてくれるかもしれない。

    秋季キャンプでは確かな手応えをつかんだという。三塁には今季、ブレイクの兆しを見せた安部もいる。出場機会を得るために外野の守備にも挑戦している。

    来年1月には新井に頼み込んで、護摩行に同行することも決まった。新井と同じジムでの肉体改造にも取り組んでいる。技術、肉体、精神―。全てを鍛え直す。必死になって、できることに取り組んでいる。

    もう25歳だと思うのか、まだ25歳だとポジティブにとらえるか。覚醒の時は、そう遠くないはずだ。

    （全文はリンク先） 
    https://full-count.jp/2016/12/17/post53711/ 


    76: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/17(土) 19:09:34.94 ID:5YFhjQgld
    外国人野手の補強はせんのかな？ 
    まあ下手に当たり外人野手がいたらカープ期待の堂林や野間の出場機会が削られるしな。 
    彼らの成長のためにもあえて外人野手補強はしていないんだろう。 

    でも絶対に外人野手補強をしないと後悔する気がするけどね。野間や堂林はホント未知数だと思うよ。 
    まだ松山や安部のほうが確実性はある気がするけど来季は野間と堂林が無理矢理優先させるんだろうな。
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1481950794/
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    カープ_安部友裕_筋トレ_07
    pamyupamyu.51
    安部さん安定の筋トレ！えぐい筋肉どうぞ笑
    https://www.instagram.com/p/BOEeRV-hHRr/ 

    ■「俺のアームカール撮るなよ！」と安部友裕に怒られ、鈴木誠也は「すいません」と謝る（でも筋トレ撮影続行）

    安部さん安定の筋トレ！ えぐい筋肉どうぞ笑

    鈴木誠也さん(@pamyupamyu.51)が投稿した動画 -


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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/11/16(水) 09:10:37.89 ID:EHMK99n70
    松山竜平_肉体改造

    カープ松山 低位置獲りへ肉体改良 春季Ｃまでに体脂肪３％減らす

    広島の秋季キャンプが１５日、宮崎県日南市の天福球場ほかで行われた。

    松山竜平外野手（３１）は今オフ、肉体改良をテーマにすることを明かした。現在の体重９５キロを維持しながら、体脂肪率を３％減らして筋力の増加を図る。今シーズンから本格的に取り組みを始めた筋力トレを継続し、外野のレギュラー獲得競争が始まる春季キャンプに備える。

    　自らの殻を破るきっかけとなった筋力トレ。松山は効果を実感したからこそ継続を決めた。

    「今年は大きなけがをしなかった。やってよかったと思う」。

    さらなる高みを目指す。来年の春季キャンプまでの約２カ月半。体脂肪率を３％減らして２６％にする肉体改良に着手する。
    http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2016/11/16/0009669947.shtml 
    3: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/11/16(水) 09:11:05.34 ID:mPHL43N6a
    多すぎ定期
    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1479255037/
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1479254993/     続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/08/18(木)00:32:43 ID:OdB
    no title
    http://www.sanspo.com/baseball/news/20160816/car16081605020001-n1.html
    34: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/08/18(木)00:56:41 ID:miS
    >>1
    ジャッキーチェンかよ
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1471447963/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/25(月)19:06:29 ID:aDj
    大瀬良大地_スクワット1000回
    広島の大瀬良大地投手（２４）が開幕投手奪取に向け、異例の“相撲トレ”を敢行中だ。

    　２０１４年度のセ新人王・大瀬良は昨季、チーム事情によりシーズン途中から中継ぎに配置転換され、５１試合に登板して３勝８敗２セーブ２０ホールド、防御率３・１３。大瀬良→中崎の勝利の方程式が完成したが、今季はエースの前田がドジャースに移籍するため再び先発に戻る。

    この再転向に備え、今オフは毎日１０００回のスクワットに励んでいるという。

    「投げるスタミナをつけたい。それには下半身が土台になる」とスクワットは通常の体勢のものから両足を開いたまま前進する変形型まであり、下半身強化に連日かなりの時間を費やしている。
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160125-00000027-tospoweb-base
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453716389/l50
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1453692437/0-
    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/25(月)19:09:31 ID:n7j
    壊れんなよ
     
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    中田廉戸田_01
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    ■中田廉がインスタグラムに戸田とのコント（？）動画をUP
    ※戸田の筋トレを厳しく指導する中田廉
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