カープ福井優也の肉体ｗｗｗｗｗｗｗ

2016年08月18日

カテゴリ:
福井優也
カープ

1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/08/18(木)00:32:43 ID:OdB

http://www.sanspo.com/baseball/news/20160816/car16081605020001-n1.html

34: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/08/18(木)00:56:41 ID:miS

>>1
ジャッキーチェンかよ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1471447963/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

タグ：: 福井優也; 筋肉; 広島; カープ; 筋トレ

大瀬良大地“四股スクワット1000回”

2016年01月25日

カテゴリ:
大瀬良大地
カープ

1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/25(月)19:06:29 ID:aDj

広島の大瀬良大地投手（２４）が開幕投手奪取に向け、異例の“相撲トレ”を敢行中だ。

　２０１４年度のセ新人王・大瀬良は昨季、チーム事情によりシーズン途中から中継ぎに配置転換され、５１試合に登板して３勝８敗２セーブ２０ホールド、防御率３・１３。大瀬良→中崎の勝利の方程式が完成したが、今季はエースの前田がドジャースに移籍するため再び先発に戻る。

この再転向に備え、今オフは毎日１０００回のスクワットに励んでいるという。

「投げるスタミナをつけたい。それには下半身が土台になる」とスクワットは通常の体勢のものから両足を開いたまま前進する変形型まであり、下半身強化に連日かなりの時間を費やしている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160125-00000027-tospoweb-base

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1453716389/l50
http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1453692437/0-
2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/25(月)19:09:31 ID:n7j

壊れんなよ

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タグ：: 大瀬良大地; スクワット; 1000回; 筋トレ; 下半身; 自主トレ; 四股; 広島; カープ

カープ中田廉＆戸田、コント動画をUPするｗｗｗｗｗ

2016年01月22日

カテゴリ:
中田廉
戸田隆矢

https://www.instagram.com/p/BAv2Uz-gnJ1/?taken-by=nakatatatareren

■中田廉がインスタグラムに戸田とのコント（？）動画をUP
※戸田の筋トレを厳しく指導する中田廉

https://www.instagram.com/p/BAmnZr7gnHr/?taken-by=nakatatatareren

■動画

愛情

中田廉さん(@nakatatatareren)が投稿した動画 - 2016 1月 16 6:31午前 PST

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タグ：: 中田廉; 戸田隆矢; インスタグラム; 動画; コント; 広島; カープ; 筋トレ; 腹筋; スパルタ

カープ新井、自己最高240キロ！ﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄで過去の自分を超える「キャンプインが楽しみ」

2016年01月07日

カテゴリ:
新井貴浩
アスリート

669: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/06(水) 23:49:25.85 ID:OHrqtwPB.net

広島・新井　バーベルスクワット自己最高２４０キロ！「キャンプインが楽しみ」

広島の主砲・新井貴浩内野手が６日、広島市内のジム「アスリート」で自主トレを公開。バーベルスクワットでは自身最高記録となる２４０キロを上げるなど、３８歳にしてさらなる肉体の進化をアピールした。
「全体的に、特に下半身が今までで一番いい」と話す新井。「一心不乱というか初心にもう一度帰って、去年のような気持ちでキャンプインまで追い込む」とトレーニングに励んでいる。

達成まで２９本と迫る通算２０００安打については「多くの人に『もうすぐだね』と言われるが、まったくピンときてない。
残りの本数が少なくなれば意識するのかな。自分にできることは精一杯、泥だらけになってやる。絶対に優勝がしたいです」。昨季と同様に、個人の成績よりもチームを優先する姿勢を示した。

　好調な仕上がりに「グッときてるから、キャンプインが楽しみ」。背番号２５が復活する今季、まだまだ若い者には負けない。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160106-00000052-tospoweb-base

http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1451980724/0-
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1452073403/

681: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/01/06(水) 23:55:06.34 ID:VMmcZo3v.net

>>669
バーベルスクワットするだけで面白すぎる新井さんはやっぱ神だなw

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カープ堂林マスパン手作りのゆで卵で肉体改造！

2015年12月24日

カテゴリ:
堂林翔太
カープ

1: ぶーんと飛躍するななＣ⊂( ●▲●)⊃ 2015/12/24(木)12:58:25 ID:VpL

広島・堂林が“ゆで卵効果”での肉体強化に取り組んでいる。来季はルナ（前中日）の加入によりシ烈なレギュラー争いが繰り広げられることは必至。
７年目のシーズンを迎えるプリンスも春季キャンプで猛アピールして定位置奪取を狙っている。そこで筋力アップのために行っているのが“ゆで卵”を口にすることだ。

「間食で食べる。黄身は一緒には食べずに白身だけにしている。プロテインを飲むよりいい」とトレーナーの勧めでこのオフから開始。
絵理奈夫人が作ったゆで卵を毎日最低２個は持参し、練習の合間や練習後など小腹の空いた時には必ずパクリ。そのための“マイ塩”も持ち歩くほど徹底している。

　もちろん、栄養学的な裏打ちがあってのもの。ゆで卵はたんぱく質を摂取にするには効果的で様々なアスリートも重宝している。「脂肪ではなく筋肉をつけたい。体重が増えやすくなると思う」とパワーアップを目指す鯉のプリンスには、打ってつけの食べ物だというわけだ。23日も午前中からマツダスタジアムにこもり練習に明け暮れた堂林。
来季に向けて「結果で示していきたい」と意気込むが、ゆで卵効果でひと回りもふた回りも大きくなった姿を見せてくれるはずだ。
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/487157/

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1450929505/
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450910483/
2: ぶーんと飛躍するななＣ⊂( ●▲●)⊃ 2015/12/24(木)12:58:55 ID:M0s

2016堂林　.324 25 84

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タグ：: 堂林翔太; ゆで卵; 広島; カープ; 枡田絵理奈; たんぱく質; 筋トレ; 筋肉

【動画】カープ丸、下水流にイジメられる(?)【日南秋季ｷｬﾝﾌﾟ】

2015年11月07日

カテゴリ:
丸佳浩
動画

https://twitter.com/sobw_51/status/662867572711292928

【動画】日南秋季キャンプでボールを使ってトレーニングする丸佳浩と下水流

しおぼ@sobw_51
このスポット楽しすぎて離れられん https://t.co/1w49AQrmfi
2015/11/07 14:41:59

情報提供：しおぼ様

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タグ：: 丸佳浩; 下水流昂; 動画; 日南キャンプ; 秋季キャンプ; 筋トレ; イジメ; スパルタ; 練習

金本監督(47)、ｳｴｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ室に直行→現役時代も顔負けの本格的な筋ﾄﾚ

2015年11月02日

カテゴリ:
金本知憲
阪神

1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/11/02(月) 17:23:30.16 ID:3yPsZNgk0.net

これぞ鉄人イズム！金本監督まさかの筋トレでチーム引っ張る

居残り練習後、報道陣の対応も済ませた後のこと。
新指揮官は１人、なぜか室内練習場のウエートトレーニング室に直行。
そこで若手に交じり、何と現役時代も顔負けのアームカールなど本格的なトレーニングを始めたのだ。

これには周囲は異口同音に仰天だ。

ある関係者が「引退後もトレーニングを欠かさないと聞いていたが、監督になってまだキャンプ地でやるとは…」と驚けば、別の関係者も「監督は口だけじゃない。姿勢でも選手を引っ張っている。さすがは鉄人だ」

「これを見せられたら、選手も練習に熱が入る。（引退した）監督がトレーニングしているのに、選手が手を抜くなんてできるわけがないから」…。

現役引退から３年。いまだ色あせない“鉄人イズム”でさらにチームをけん引していってくれそうだ。

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1446452610/0-
2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2015/11/02(月) 17:23:58.25 ID:GZGqBk+xa.net

アカン現役復帰してまう…

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