広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

広島東洋カープが「ぶーん」と飛躍するまとめブログ。試合結果や速報+動画、2chのまとめ、カープファン情報やオリジナル記事等を掲載。試合中はTwitterでリアルタイムでよりプロ野球が面白くなるネタ画像を配信!優勝への合言葉は「共に戦おう」

    肉体改造

    中崎翔太料理自炊
    https://www.nikkansports.com/baseball/news/201712230000091.html


    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/23(土) 06:08:39.97 ID:IITNVvA8p
    no title


    アニメや漫画に出てきそう

    5: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/23(土) 06:10:26.46 ID:48yKj9bFa
    中崎ってスラィリーが中に入ってるらしいわ
    http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513976919 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    アドゥワ誠_肉体改造


    862: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/07(木) 11:34:52.89 ID:RQPxyr+ra
    アドゥワ春季キャンプ一軍確定だったのか 
    アドゥワ誠_デブが褒め言葉


    広島の右腕・アドゥワ誠 オフの課題は増量「デブが最高の褒め言葉です」


    【核心直撃】ナイジェリア出身の父と日本人の母を持つ広島の高卒1年目右腕・アドゥワ誠投手(19)は今季、二軍で土台作りに取り組んだ。実戦では9試合に登板し、0勝2敗、防御率10・36。196センチの長身でありながら体重は85キロ。増量という課題を抱えながらも首脳陣の期待は大きい。来春キャンプは一軍スタートが濃厚なダイヤの原石を直撃した。

    ――ルーキーイヤーは一軍を経験せずに終わった。佐々岡二軍コーチに言われてきたことは

    アドゥワ:カーブやチェンジアップなど変化球で逃げてしまう投球が多かったので「基本は真っすぐを投げるように」と。場合によっては「打たれてもいいから球数の9割は真っすぐでいけ」と言われたこともありました。

    ――最速148キロの直球が武器

    アドゥワ:強い真っすぐでコントロールも良ければ、140キロ出なくても打たれないと思うんですよね。質が大事。

    ――どうやって力強い球にしていくか

    アドゥワ:上半身だけで力いっぱい投げてもダメ。速くてもバッターからすれば球が軽いとなってしまいますし、下半身と連動させたフォームを意識しないと。
    https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/849826/


    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1512484843/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/05(火)22:15:29 ID:BlN
    薮田和樹200イニング挑戦
    ハワイV旅行中の広島は4日(日本時間5日)、薮田和樹投手(25)がシーズン200イニング達成を来季の目標に掲げた。

     今季はシーズン途中から先発転向し、129イニングだったが「(1試合)平均1イニングは伸ばしたい。7回ぐらい投げたい。200?そこが一番の目標です」ときっぱり。
    「安定した投球」を求め、オフは肉体改造にも励む予定だ。
    https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2017/12/05/0010792973.shtml
    3: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/12/05(火)22:16:30 ID:Nnj
    WARトップになれるで
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512479729/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/11/29(水)09:45:11 ID:CW0
    カープ中崎翔太先発挑戦

    広島・中崎、将来的には先発挑戦!さらなる高みへ筋肉量アップ


    広島の守護神・中崎翔太投手(25)が28日、先発挑戦を視野に入れる胸の内を明かした。
    自身のキャリアを積むための将来的な青写真。今オフは足りないと自覚する筋肉量を最低2キロ増やし、来季以降に可能性のある幅広い起用に備える計画だ。現状に安住しない高い意識と飽くなき向上心。常に高みを目指す姿勢が頼もしい。

     密かに思いを抱き続けていた。1年前にも口にした先発再挑戦への意欲。ただ「自分のポジションを含めて、来年はまた横一線からのスタート。準備したい」と語った昨秋と、今回のそれは大局観が加わった分、ニュアンスが多少異なる。

    「短いイニングしか投げられないレッテルを貼られたくない。自分の可能性に期待する思いもある。違う道にも進めるように、今のうちから準備したい」

    (全文はリンク先)
    https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/11/29/kiji/20171129s00001173044000c.html

    368: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/11/29(水)12:25:11 ID:LWX
    中崎どんは先発意欲もあるのやね
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511916311/
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511709855/
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    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/11/26(日)11:08:01 ID:DnO
    広島カープ床田寛樹手術体重増

    広島・床田 左肘手術を乗り越えプロ仕様の体に 思い描く復活への青写真


    ~中略~

    ただ回復が早く10月中旬にスポンジボールを投げる練習を再開。今月17日には硬球を使用し5メートルの距離でのネットスロー20球を3セット行った。少しずつ距離を伸ばしており、順調に回復すれば12月中旬にもキャッチボールを再開できるところまできた。

     「ノースロー」の約3カ月間は深く落ち込んだ時期もあったが、決して無駄ではなかったという。下半身を中心に体づくりが進み「プロの体には近づいていると思う。レベルアップしている感覚はある」と話す。

    「大学の時には太れなくて苦労した」と言うように入団時は身長1メートル81で体重74キロの細身だった。それが3月末の開幕時には78キロに増え、現在は86キロにまでアップした。「あまり動けないこともあって太りすぎたので、理想の83、4キロに近づけたい」と笑顔をのぞかせる。

     ようやくプロ仕様の体となり「ニュー床田」が来季以降に見られるかもしれない。

    (全文はリンク先)
    https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/11/26/kiji/20171126s00001173090000c.html
    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/11/26(日)11:25:13 ID:Oua
    戸田181㎝76㎏
    床田182㎝86(83)㎏

    体はデカいに越したことはない いいぞ~これ
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511662081/
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511059484/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/23(月)07:22:47 ID:TTS
    安部友裕_肉体改造

    広島・安部が沖縄自主トレを打ち上げ、マツダ屋内練習場での合同自主トレに合流。体重87キロの自己最重量ボディーをつくりあげ、「バットでアピールして」10年目の定位置獲りを誓った。

    「本気で体重を増やそうと頑張った。スイングが速く力強くなったと実感するし、ブレなくなってどっしり感も出た」

    昨季終了時が81キロ。梵らと汗を流した沖縄では「食べまくり、空腹を感じないように」プロテインなども摂取した。主目的は飛距離アップだ。

    「去年までは長打が欲しい場面で力みが出た。強引に振らなくても飛ばせるようにしたい」

    昨季は自己最多の115試合に出場し、打率.282、6本塁打、33打点。内野はどこでも守るが、ルナの退団後は助っ人三塁手を補強していないだけに、「レギュラーを獲りたい」という言葉に力がもる。

    同学年のタナキクマルに追いつくチャンスだ。
    http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/01/23/kiji/20170123s00001173017000c.html
    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/23(月)19:51:46 ID:V36
    ええ体してるわ
    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485123767/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

    西川龍馬_肉体改造

    レギュラー獲りへ『龍馬が食う』 西川が肉体改造!68キロから目標75キロ


    広島の西川龍馬内野手(22)が20日、最重量ボディーで2年目の春季キャンプに臨むことを明かした。この日はマツダスタジアムに隣接する室内練習場で自主トレ。1日5食の効果で初めて70キロを超え、73キロに到達した。

    前日の深夜には大洲寮近くの飲食店を訪れ、ラーメンとチャーハンをペロリ。元々は食が細かったが「最近はお腹が減って仕方がない。胃が大きくなったのかな」と笑った。

    昨季の体重は68キロしかなく、細い体が課題だった。同級生の鈴木は身長が異なる(鈴木の方が約5センチ高い)とはいえ、90キロ以上ある。プロでの1年を終え、戦い抜くためには強く大きい体が不可欠と悟った。このオフから筋力トレも本格的に始め、肉体改造に着手。目標値の75キロまであと2キロと増量中だ。

    (全文はリンク先)
    http://www.daily.co.jp/baseball/carp/2017/01/21/0009847313.shtml

    537: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2017/01/16(月) 12:38:38.78 ID:XLh9Qnq5M
    今季は西川がブレイクしそうだな
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1484040551/
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1484450515/
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1484653081/ 
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    梵英心_肉体改造

    背水の梵、初の体重増「間違った道だとしてもいい」

    広島の梵英心内野手(36)が17日、定位置奪回を目指して体重を増加させるプランを明かした。今季出場は自身最少の7試合。12打席に立ち、無安打だった。巻き返しを図る来季へ向け、プロ入り後初めて体重を増やすことを決意。1日3食だった食事を4~5食に増やし、体を一回り大きくさせてパワーアップを図る。

    この日は広島市内の保育園「ロータスプリスクール西原」でのもちつき大会に参加。園児たちとの交流でリフレッシュした。

    凜とした表情が、新たな戦いへの決意を物語っていた。レギュラー奪回を目指す梵。「結果を残さないとダメな世界。試合に出ないといけないのは間違いない。その目標だけは常に持ってやっていきたい」と強い覚悟を示した。

    今季は過去最悪のシーズンだった。春季キャンプは2軍でスタートし、出場試合は自己最少の7試合。プロ11年目にして初めて無安打に終わった。「試合にほとんど出ていないので。とにかく全てにおいてレベルアップさせないといけない。毎年、毎年が勝負だと思っている」。チームは25年ぶりの優勝を果たしたが、梵自身は厳しい立場に追い込まれた。

    何かを変えないといけない。新人王、盗塁王、ゴールデングラブ賞などタイトルを獲得した栄光は過去のもの。ベテランは心機一転、巻き返しへの一手と考えたのが体重増加だ。 「食べる量を変える。体がしぼんできたので。このオフはとにかく食べようかと思う。体重を増やすことは今までやったことがない。間違った道だとしてもそれでいいですし、全て経験しながらやっていきたい」

    (全文はリンク先)

    765: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2016/12/17(土) 00:02:32.83 ID:9jaMkQQd0
    優勝してもさほど総年俸増えなかったのは黒田の6億はもちろんやけど、案外梵の5000万減、廣瀬(3800万)引退が効いてるよね。
    http://hayabusa5.2ch.sc/test/read.cgi/livebase/1481866361/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃

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