広島東洋カープまとめブログ | かーぷぶーん

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    肉体改造

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    鈴木誠也106キロ_02

    鈴木誠也106キロ

    Chicago Cubs
    @Cubs

    Seiya is a ✨ vibe ✨

    https://twitter.com/Cubs/status/1627077735247122435


    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/21(火) 09:31:20.93 ID:LtVKO5JP0
    【MLB】鈴木誠也、肉体改造で10キロ増の体重106キロ　WBCへ武者震い「楽しみしかない」

    シーズンオフから10キロ増の体重106キロに「去年が落ちすぎた」


    2: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/21(火) 09:32:07.21 ID:LtVKO5JP0
    メジャー2年目へ向けてオフに肉体改造。体重はシーズンオフから10キロ増の106キロになったという。「去年がちょっと落ちすぎたのがあったので。これをキープしながら、シーズンしっかりやっていきたいです」と前を向いた。

    　この日の実戦形式の打撃練習「ライブBP」では左腕ブレンドン・リトルの97マイル（約156.2キロ）のツーシームを中前へ打ち返した。「体的な問題は全く。あとはボールの投手との距離感、スピード感はまだズレがあるので。これから毎日ライブBPがあると思うので、しっかり立って、しっかりやっていきたいなと思います」と話した。

    5: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/21(火) 09:33:17.35 ID:LtVKO5JP0
    さすがにエグいだろ106kgは
    https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676939480/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    鈴木誠也ゴリラ級の超絶筋肉フォルムに進化



    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/14(火) 17:36:19.09 ID:dRvt9QRN0St.V



    14: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/14(火) 17:41:59.73 ID:NFPFDxq3aSt.V
    大谷のサイズ見て大谷の倍頑張らないとアカンとか言うてた
    そう言うところは好きやで

    51: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/02/14(火) 17:51:52.64 ID:doWEyD4W0St.V
    >>14
    それが正解やろ
    体格の個人差はあれど1番成功してるやつの真似するのが1番ええと思う
    https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676363779/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    田村俊介_ウエイトトレｰニング


    878: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/02/01(水) 21:05:05 ID:eA.fq.L28
    田村は中村奨成や二俣に分けてあげたいくらい肉付ける能力あるからね
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1674781407/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    seiya

    カブス鈴木誠也、2カ月で9キロ増　WBCでは「翔平をイジリ倒す」ヌートバーには「手助けを」

    メジャー1年目の昨季はシーズン中に体重が減ったことを反省。オフの自主トレには料理専門家に同行してもらい、食事面のサポートを受けているという。「9キロぐらい増やしました。食事の大切さをより痛感したといいますか、この体じゃ戦えないなと。シーズンが終わった瞬間に巨大化になろうと計画を立てていました」とわずか2カ月で大幅な肉体改造に成功した。


    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/31(火) 17:29:19.51 ID:v7wAhtji0
    鈴木誠也　オフに９キロ増量の肉体改造に成功　ＷＢＣへ「明るくやれたらいいなと思っています」

    5: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/31(火) 17:31:45.48 ID:SSinLcsx0
    プロレスラーにでもなるのかよ

    6: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/31(火) 17:31:58.75 ID:KBhLEJH/0
    大谷でもまだ足りないって言ってるからな
    むかし松井と城島も言ってたけど
    https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675153759
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    新井貴浩筋トレ
    https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2017/01/06/0009807958.shtml


    1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/24(火) 01:19:25.71 ID:WNtulqyC0
    ワイは広島アスリートジム信者でハードトレ推奨派なんやけど、イチローの筋トレ理論の一本槍で否定してくる奴に辟易してるわ
    イチローみたいに走ることをメインにおいて単打を打つことに特化するなら、身体を大きくする必要がそもそもないって話やろ
    それこそ陸上の短距離選手みたいな体型を目指すのがイチローや

    116: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/24(火) 02:13:20.07 ID:oqWkqmWm0
    >>1
    本当にアスリートジム信者なんか？
    今でも通ってるんか？😠

    124: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/24(火) 02:14:45.07 ID:WNtulqyC0
    >>116
    ちゃう
    アスリートジム会長の理論の信者や

    134: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/24(火) 02:16:43.96 ID:oqWkqmWm0
    >>124
    筋トレに相当精通してるようだな
    もう一つ聞く、大谷は筋肉増強剤使ってると思うか？

    144: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2023/01/24(火) 02:19:46.52 ID:WNtulqyC0
    >>134
    思わない
    大谷や鈴木誠也みたいに若い頃からずっと継続して筋トレしてる選手は早々おらん
    短期間で一気に身体がデカくなった選手なら察する
    https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1674490765/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    鈴木誠也の筋肉がヤバイ「大谷翔平の倍やらないと2


    952: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/18(水) 21:16:38 ID:y5.xb.L9
    鈴木誠也の筋肉がさらにパンプアップしている
    大谷翔平とジムであってさらに筋トレ量をふやしたらしい
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673268185/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    178: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/05(木) 13:45:33 ID:Tq.g3.L3
    カープ森浦大輔脱ガリガリ

    【広島】森浦大輔が脱「ガリガリ」70→74キロへ体重増目指す「調子の波をなくしていけたら」

    今オフはシーズン終了時の70キロから74キロへの体重増を目標に取り組んでいる。肉や魚を中心にバランスのいい食事を1日4食とり続け、昨年12月末の71キロから年末年始休暇でさらに1キロの上積み。2月1日のキャンプインまで、自主トレと並行しながらあと2キロ増やすつもりだ。

    「体を強くしたい。ガリガリだったら力が出ない。（球速増に）つながったらいいなと思っています」

    昨季途中は60キロ台だった時期もあった。特に夏場以降は、体重の増減は蓄積疲労や投球にも影響するだけに「体重の波をなくして、調子の波をなくしていけたらいい」とまずは「痩せマッチョ」を目指す。

    （全文はリンク先）
    https://www.nikkansports.com/baseball/news/202301050000367.html


    180: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/05(木) 13:52:49 ID:fe.0n.L3
    >>178
    ワイの贅肉でいいなら5kgわけてあげたい

    181: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/05(木) 14:23:06 ID:p8.zm.L27
    昨季途中は60キロ台だった時期もあった。特に夏場以降は、体重の増減は蓄積疲労や投球にも影響するだけに
    夏場のめちゃめちゃ調子悪そうな時期はやっぱ体重落ちてたのかな
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672746653/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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    202211030000812-w1300_0

    【広島】堂林翔太「長距離を打つとなると体重も増やして」今オフに100キロボディー目指す

    広島堂林翔太内野手（31）が今オフ、100キロボディーを目指す。今季は93キロから94キロで開幕を迎え、8本塁打をマークした。

    「長距離を打つとなると体重も増やして、さらに出力も出して行かないと遠くに飛ばない。自分の中でも挑戦というのはあります。（来春）キャンプくらいに100を目指したい」

    。一方で20年に17盗塁をマークした走力もひとつの武器。「体重が増えたからといって走れないと思われたら、成功とは言えない。この時期に増やすのは、トレーニングしながら野球の動きもできる時期なので。両立させて、動きながら筋肉量を上げていきたい」。

    パワーを付けながら俊敏性も失わないよう、今後もトレーニングを続けていく。

    （全文はリンク先）
    https://www.nikkansports.com/baseball/news/202211030000812.html

    798: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/03(木) 16:41:51 ID:MV.ct.L15
    堂林が長打増やすために肉体改造で100キロ目指すんやな

    799: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 22/11/03(木) 16:42:07 ID:ZX.ct.L21
    >>798
    マ？
    https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667378113/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃
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