281: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/22(日) 11:46:49 ID:td.vh.L7
カープ薮田DeNA山﨑康晃流でウエート封印

カープ薮田 DeNA康晃流で開幕ローテ ウエート封印!自重トレで球速上げる

「去年、康晃(山崎)は球速がキャリアハイだった。どうやってスピードが上がったのかを聞きました」

球界を代表するストッパーからの言葉で、目指すところがはっきりと見えた。

「制球力が人よりない分、スピードでカバーしている。球速が出ないとストライクからボールになる変化球も振ってくれない。ボール先行になってしまう。スピードが必要かなと思いました」

「今まではウエートトレをやっていたけど、一切やめました。康晃も自重のトレーニングしかしない。強化系はやらずに柔軟とか可動域を広げたり、今あるものを最大限使うことに集中しています」

(全文はリンク先)
https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2023/01/22/0015984278.shtml

薮田も復活せんかな



283: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 23/01/22(日) 11:48:18 ID:Nx.18.L22
>>281
開き直ったか
ええことや
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1674083913/ 続きを読む⊂( ●▲●)⊃