菊池涼介ストレッチ
http://pict-dd.cocolog-nifty.com/carp/2016/02/post-4b57.html

カープ主力連休

練習の鬼・広島主力がまさかの連休 高ＨＣ「コンディションの維持優先」

猛練習で有名な広島がシーズン中にまさかの２連休だ。前日１９日の全休日から一夜明けた２０日、ナイター練習（マツダ）で、主力が不参加。高ヘッドコーチが理由を明かした。

　「広島では珍しいよね。６連戦もあったし、交流戦は厳しい戦いが多かった。主力にはコンディションの維持を優先してほしかった」

　野手陣で参加したのは松山、野間、西川ら７人。新井、エルドレッドのベテラン以外に田中、菊池、丸、鈴木の２０代のメンバーも休ませた。

　５月３０日の交流戦開幕から６連戦を３週連続で消化し、１２勝６敗の好成績を収めた。だが、期間中に菊池が下半身のコンディション不良で１試合欠場し、丸も右太もも裏の違和感で３試合で途中交代。緒方監督は「そこ（体調面）が一番大事。コンディションが整わないと」と話し、休養を優先したようだ。２１日から全体練習がスタート。２日間のリフレッシュを経て、２３日からの２位阪神との対決に臨む。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20170621/car17062105010001-n1.html


・休むのも練習です





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・連休がニュースになるなんて!



・特にフルスタメンは休養をするべき
体がもたないよ練習の鬼も優しんだよ



・いやー、カープファンとしてはこの対応は英断と言いたい。






・それが伝統でもあるが、今年は連覇・日本一という大きな目標がある。



・ペナントの勝負所はまだまだこれから。
菊池、丸はチームに欠かせない生命線。
しっかり休んでまずはリーグ優勝目指して頑張ってください。



・金曜日からホームの虎戦で、最高のパフォーマンスを見せて下さい



・休養は大事、正解



・試合は観たいんだけど、たまには雨天中止になればいいのに、って思ってたくらいだったわ。菊池なんてwbcでも誰よりも動いてるし。



・菊池丸を休ませながら使って欲しい。1年戦うならそうもしないと持たない



→日本シリーズまで見越すならどこかで休ませる方がいいんでしょうね



→田中も！



・「休むのも練習」
短い言葉の中に、大変に奥深い重みがありますね。



・このニュースを見て、改めて衣笠さんや金本さんは怪我にも強い凄い選手だったんだなあと感じました。



・菊地は４日間休ませて欲しい。



・西川や上本にセカンドで起用できるメドを立てたい






・疲労=試合って思うけど、移動の疲れとかは中々クローズアップされないよね。特に交流戦は移動の日程が厳しかったし



・交流戦が地元で終わり、レギュラーシーズンが地元で再開し、その間４日間あるんだから２連休でもいいよ。移動日考えたら丸１日浮いてる。



・練習の量より質



・昔は練習が一番きついチームで有名だったけど、そんなのもう古いよね。



・思い切って休む事も大事。目先の事よりも目標は日本一



・コンディション優先し、
伝統の猛練習から
メリハリつけたスケジューリング。

こりゃ今までのカープとは違うわ。



・野間は毎日、振って振って振りまくれ。



・交流戦はどの試合も緊迫した戦いだったので選手たちはリフレッシュして、阪神、横浜戦に備えてほしいです！

菊池や、丸がいつも通りを維持するかしないかで状況が全然違いますもんね。

ジョンソン&ジャクソンも。



・休む事も大事な仕事ですし、動きたい人を休ませるのも仕事です。

リフレッシュして、いいパフォーマンスを期待してます。



・やるときと休むときのメリハリは必要。

日頃ハードなだけにこの休息は後々生きてくると思う。



・日本シリーズまで今の戦力を衰えさせない為に、交代での休養制度。がむしゃらが誉れだった球団の考えを変えたのは昨年の優勝経験と日本シリーズ敗退からの学びだろうね。

それまではクライマックスシリーズ前でシーズン終了だったものね。

ちょっと違和感が出たらすぐ休ませる。
層が厚いからできる



・練習に出てきてる選手は、レギュラーを争ってる選手達だから、危機感いっぱいだね。
カープは競争激しいし、選手層厚くなった。



・90年代広島の悪癖を知ってる世代が首脳陣になり、ようやく良い判断するようになった。昔なら練習練習で故障離脱の連続だった。



・昔の広島はコンディション管理ができなくて
折角良い選手が出てきても短命に終わることが多くあった

過去に学んだ良い意識改革

 





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