カープ床田寛樹『ガス欠』解消＆キャリアハイへ

【広島】床田寛樹「ガス欠」解消＆キャリアハイへ　３月から始めた〝肉体改造〟の中身

今季は「秋」にピークを迎えるべく、春から己の体にムチを打ってきた。開幕前の3月から肉体改造に着手。変化したのが、登板日以外の6日間だ。これまではブルペン入りなどの「投げる日」、ウエートなどの「鍛える日」と分けていたメニューを1日で両方取り組むように変えた。負荷も「これまでの1・5倍」に増やし、登板の疲労が抜けていない段階から、自分に圧をかけ「1回1回を全力で」登板間の妥協を排除したという。

「毎年、僕は夏場以降に勝てなくなる時期が続く。防御率とかイニングとかも落ちる傾向にあるし、体力的にも終盤にばててしまう。これを何とかしない限り、もう成長は臨めないと自分でも感じていた」というのが動機だ。強化メニューを1か月ごとに計画し、登板日以外は基本的に負荷をかけ続け、耐久性向上を目的に〝体の張り〟を作り続けてきた。

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・最近先に点を取られることが多いけど、それでも粘って投げている。打撃陣がもっと点を取ってくれれば、プレッシャーも少ないとは思うけど。






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・キャリアハイもいいけど、床田は貯金してくれないとな。




・休ませたほうが良いんじゃないかと思ってたけど本人が克服に努力してるというなら見守ることにしよう。




・若干太ってるように見えるけど肉体改造？







・本人も言ってる通り夏場はめちゃくちゃ苦手なんやろうね。もともとここって時に力いれるタイプだけど夏場になると立ち上がり真っ直ぐが140前後しかでなくてコントロールもバラつく。




・けど今年はそこを何とか悪いなりに踏ん張ってちょうど少し涼しくなるゲーム中盤からグンと安定感が上がるイメージ。




・夏ももう少し。チームも床田もなんとか踏ん張って勝負できる秋にしたいね。




・昨日の床田は悪いなりになんとか抑えてくれた。残り約40試合で最低2つとは言わず投げる試合は全部勝つつもりでシーズンを完走して欲しい。




・なんだかんだで床田、大瀬良、森下はシーズンを通して試合を作ってくれる。防御率だけみたら全然悪くないんだけど、打線との兼ね合い次第なんですよね。

ここから鬼門の9月を迎えることになりますが、チームは昨年の反省を活かしてもらいたい。




・肉体改造…まずは身体を絞ることからやらんと。




・今年は暑くなるのも早かったし床田のスタミナはもう全然残ってないだろうなと思ってたから昨日の投球には驚いた




・昨日は打者で内野安打や走者としてもよく走ったのであとの投球をちょっと心配した。




・最近投げてて本調子じゃなさそうな試合が多いように見えるけど、あえて負荷を掛けてるってことなのか。確かにこれに慣れてきたら９月になっても本来より長いイニングを投げられるようになりそう。




・そんな中でもしっかり試合を作ってるのは投手としては技術的にレベル上がってるってことかな。もう少し援護点あったら勝ち星はもっとついててもおかしくないだけにね。




・今年は完投も多いことだし、さらに増やしていきたいっていう思惑もありそう。この取り組みが実を結んでほしい。




・「鯉の左腕エース」の”左腕”はいらないと思う。




・これで暑さを克服できたのなら二桁どころか最多勝争えるぐらいの投手になれる

 




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