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https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/716034

島内、ウエートトレーニング増で球速上げる！「１５３～１５４キロを投げられる試合を増やしたい」

広島・島内颯太郎投手（２９）が２８日、来季に向けて平均球速を向上させていく考えを明かした。今年のアベレージは１５１～１５２キロ。「１５３～１５４キロを投げられる試合を増やしたい。試合数が多くなるポジションだからこそ、１試合でも多く高出力のボールを投げられたら」と今季以上の上積みを図る。

筋肥大を目指して高重量のトレーニングに励んできた右腕。現在は筋力アップに移行している段階だという。

｢一段と去年より体が大きくなるかなと。それによってパワーも付いてくると思う。どんな感じで２月を迎えられるか、自分でも楽しみ」。パワフルさを身に付けて、進化した姿で来季に挑む。

(全文はリンク先)



5: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 15:33:07
今年は真っ直ぐがめちゃくちゃ改善されたし
新球のフォークもある程度使えてた
シーズン前の取り組みが見事にはまったな

10: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 16:48:32
最初から凄かったわけでなく徐々に選手として成長していく姿を見せてきたから島内に関してはなんだか凄く親近感というか親目線の様な感じで見てた自分がいるw

https://carp-matome.blog.jp/archives/1083922959.html
https://carp-matome.blog.jp/archives/1083899513.html





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1: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 14:47:17
リリーフとしては森浦と並んで最高評価やろ
今はこの二人に頼りきりだから、故障しないように頑張って欲しい

12: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 17:30:45
相変わらず明確に使える球種が増えたわけではないけど
ストレートの握りを変えて質を上げたのは良かったね
結局、フォークもそんなに投げてないからストレートとチェンジアップの
2球種を磨くスタイルしかないんだろうね

29: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-26 19:21:36
カープにとって貴重な戦力ではあるんだけど
登板数が売りの右の中継ぎとかわりとどこも自前でまかなえる部分だと思うんだよな
しかもBランク





38: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-27 22:46:32
先発と中継ぎ抑えと起用が違うけどホークスは有原が移籍したから来年の投手陣の結果次第では島内に交渉はするかもね

17: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 19:51:38
島内は今年のリリーフの中では最も頼りになった印象。これを何年も積み重ね続けることが大事。いつもポーカーフェイスで抑えて帰ってくる職人タイプ好きだわ。応援してます。




・最初はカープによくいるストレートは素晴らしいけどコントロールが悪く消えてしまう投手かと思っていましたが、魔球チェンジアップを携えて見事な投げっぷりでしたね。ストレートも抜群にいいし。四球で自滅することもだいぶ減りました。




・個人的には森浦は抑え向きでは無いと思うので、多少怖いけど来年は島内に抑えを任せて見たらどうかななんて思います。そろそろFAですがカープに残って欲しいなと思います。




・安定するスプリット投げられれば圧倒的クローザーになれそうなのな。
今はチェンジアップとストレート、遅いか速いかの2択投球だから、
これに速い球の時でも落ちるか落ちないかの2択が加わるともう打てないと思う。




・夏場に疲れが出るのはどうしようもないけど、そこで極力出力が落ちないようにもして欲しい。そういう意味でもベースを上げるのかなと思うけど、落ちてくると150も出ず伸びも失われるからね。あと欲を言えば、そういうときのためにごまかしを利かす変化球がもう１つ欲しい。




・島内のツーピッチは両球種ともレベルが高いからツーピッチのままでもいい。
だけど2球種だとどっちか調子悪い日にどうしようもなくなるんよな。




・そういう意味では球種が多くて悪くてもなんとかする術がある栗林が一番クローザーに向いている気がする。




・島内はストレートが走ってない日orチェンジアップのコントロールが悪い日をどうするかに尽きる。




・中継ぎは特に投げる日や回が決まってないから、
先発に比べて登板時に完璧に調子を整えておくの難しいしね。




・ストレートの出力を上げるのは大賛成。
平均が154くらいくらいになれば、ストレートが走ってない日でも平均150前後くらいは出ることになる。




・現状の平均152キロだと悪い日は150出なくなるもんな。
流石にツーピッチでストレートが150出ないと抑えるのはきつい。








・出力上げて平均154キロ投げられる肩を作った上で、
9割の出力でその分コントロール上げて欲しい。
152キロのビタビタコントロールを希望したい。




・栗林が先発に回るし中継ぎ陣の外国人の補強もなかったから、島内にかかる期待はとても高いと思う。

球速も上げられるには越したことはないけれど、制球力とストレートとチェンジアップ以外にもう一つ勝負できる球種があれば良いけれど…




・筋力も必要だけど肩とか肩甲骨の可動域も重要だよね。山本由伸はあまりウエートやらないし、島内にあったトレーニングだといいかなあ。
来年も重要戦力たし、頑張って欲しい。




・ウエイトで球が速くなるかといったら、
そうじゃない山本由伸もいるし、筋肉で速くなった澤村もいるからなんとも言えないよね。




・年齢と共に身体も変化するから、進化も必要、と言う事なのかも。
栗林が先発転向で島内の負担が増えるかもだけど、元気でシーズンを乗り切ってほしい。




・球速が上がるに越したことはないが自分の立ち位置からして不用意な四死球を出さぬ制球力が必要。




・更なる向上を目指してのトレーニングの結果がとても楽しみです。
但し”筋肥大”は関節の可動域の変化に繋がるので大胆に細心でお願いします。




・ホークスの杉山も似たタイプだと思うが、向こうは3ボール0ストライクから簡単にカウントを作れていた。

島内に精度高いコントロールつけて欲しいとは思わないから、
ど真ん中でいいならいつでも10分の9でストライク投げれますよくらいのコントロールが欲しい。




・ウエイトやるよりスタミナ向上のトレーニングをやるべきでは？夏場バテない体作りを。




・島内は7月こそ崩れたが6月までは０点台、8月からは1点台やぞ。体力はある。




・島内は良い時は本当に良いわけで、個人的にはルーティーンを増やすのがいいんじゃないかと思う。
試合前の行動をガチガチに固めて、いつも全く同じ状態でマウンドに上がる。




・もし投げられるならツーシーム投げられたらもう誰も打てないと思うんだけどな。
まぁあの器用なマエケンですらスプリットは投げられないわけで、
無理なものは無理なんだろうけど。



6: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 2025-12-16 15:43:41
もうガチャとは言わせない安定感で来シーズンも頼むよ







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※新しい動画をUPしました


















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