カープ『ドラゴンボール風練習』を導入

【広島】打力強化にウエートベスト導入　中村奨成らが着用し打撃「下半身強化にも」福地コーチ

広島で打力強化に新アイテムが導入された。フリー打撃から中村奨成外野手（26）や矢野雅哉内野手（27）らが「ウエートベスト」を着用した。

重量は最大10キロまで増やせるが、この日は4キロで試した。今後は徐々に増やしていく予定。

（全文はリンク先）

・亀仙流の亀の甲羅の修行みたい。
どの程度効果があるのか気になる。






【関連記事】







カープ福地打撃コーチ発案のウエートベスト
https://www.nikkansports.com/baseball/news/202602050001027.html



・孫悟空は天下一武道会でマジュニアと戦った時、100キロ以上の重い道着を着てた




・現地からの中継とかニュースで観たけど、
みんな「重りが入ったチョッキ」と言っていた。




・確かに体全体に負荷が掛かるから、体幹と下半身がしっかりしてないとスイングしただけで体を持っていかれそう。
去年は限りなく最下位の成績だった訳だから、良いと思う事はどんどん取り入れて実力を上げていってください。

でないと、今シーズンも閑古鳥の鳴く球場で試合することになるぞ。
頑張れ。期待しています。





・ヤクルトも宮本慎也の指令でやってた




・スキューバーのウエイトの方が。。




・最大10キロ？
もっと重くできそうな作り




・どうせやるなら、何故もっと早い時期に導入しなかったのかと思うよ。




・奨成、身体つきがプロらしくなって来たね




・中村奨成は福地コーチが恩人だから、信じ切ってウエートベストで練習してそう
確信を持って練習した方が効果も上がる




・ウエィトベストを、ランニングとかではなく打撃に使用すると言うのはあまり聞いた事無いので、これもトレーニング方法の進歩、と言う事なのだろうか。
打力アップに繋がってほしいものだと思う。




・ちなみに亀仙流の修行時に着ける「亀の甲羅」は初期が20キロ、仕上げは40キロ
最大10キロは孫悟空とクリリンが着けた最初の甲羅の半分の重さ




・今までのやり方で貧打が解消されなかった
新しい練習方法も良いと思ったなら、どんどんチャレンジしてほしい
 

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