1: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)08:07:33 ID:YBY
杉内達と自主トレしてるんやね。色々学んで不動の守護神になって呉大和ミュージアム

http://www.chugoku-np.co.jp/carp/article/article.php?comment_id=120577&comment_sub_id=0&category_id=124&localfrom=carp&category_list=124
広島の一岡が万全の状態でキャンプインを期している。鹿児島県薩摩川市内市での自主トレーニングでは、故障歴のある右肩の強化がテーマ。
「肩の筋力がついたのか感覚がすごくいい」
手ごたえを感じながら、調整を進めている。

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(写真はデイリーの)
2: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)08:18:42 ID:lWf
頭数だけなら去年の序盤よりも揃ってるし去年よりは負担も少ないやろ
優勝にはフルで働いてもらわんと困るし頑張ってほC


3: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)08:55:37 ID:d5I
>>1の写真、1枚目と3枚目の笑った顔は相変わらず可愛らしいんだけど
2枚目とか男らしさが増した気がするんじゃあ～^

10: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)12:08:41 ID:188
>>3
集中して投げてる時はカッコいいで

4: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)08:58:01 ID:4k9
今年は怪我せんようにな

5: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)10:17:04 ID:XEp
こういうポジティブな記事見るとほんま安心するわ

6: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)10:36:49 ID:EHx
肩の怪我はどうすれば防げるのか・・・

12: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)12:16:35 ID:ozD
>>6
その辺は去年怪我してから鍛えていってるらしいからどうなるかだね

7: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)11:00:43 ID:y8l
かわいい＋守護神＝最強

8: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)11:05:18 ID:PhV
日本人守護神ほんとすこ

9: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)11:09:19 ID:YbJ
カープ女子が激怒するけど、こじるりGET目指して頑張りぃな
一岡_井納_こじるり

一岡_井納_こじるり_02

13: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)13:51:15 ID:cMJ
>>9
井納よりは好感度よかったしね。
今年試合で結果出せば自身もって行けるはず
一岡_井納_こじるり_03

14: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)15:48:13 ID:xG2
no title


可愛い

16: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)19:02:25 ID:0X2
今年も活躍してピョンピョンする一岡がいっぱい見たいんじゃあ～^

18: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)19:15:11 ID:cto
筋肉アップで守護神目指すならサッワとトレーニングすればいいじゃん（いいじゃん）
沢村_筋トレ_筋肉

51: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)21:50:32 ID:dYY
今年も杉内たちと自主トレか
杉内_一岡_自主トレ




20: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)20:44:40 ID:dYY
怪我は筋力強化である程度ふせげるもんなん？
フォームはいじらんで欲しいんやが

21: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)20:50:22 ID:188
>>20
肩肘に負担がかかりにくくなるような筋力アップってのはどっかで見たな

24: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)21:17:19 ID:dYY
>>21
なるほど、ちゃんと方針あっての筋力強化なら安心や
どうやっても負担が偏るフォームとかありそうやと思って怖くてな

22: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)20:52:59 ID:lWf
>>20
そもそも肩の筋力不足が怪我の原因のじゃないんか？
02

25: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)21:23:50 ID:0X2
イッチー、ルーズショルダーなんやっけ？

26: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)22:29:27 ID:PaC
ルーズではないんちゃうか
ただスぺ体質ではないかと憂慮されとる

27: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)22:52:07 ID:0Eh
イッチーはスペ体質やで…
プロ入りからまともに１年怪我なしで乗り切ったことないんじゃなかろうか…
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17: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)19:06:05 ID:P2l
筋力不足はホンマに怖いからな
可愛さと逞しさを両立したいっちーで頼むで

23: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/11(日)21:07:42 ID:LCk
本人も目標に掲げとるが今年は一年一軍やね
0513ichioka-001

28: 名無しさん＠おーぷん 2015/01/12(月)00:16:26 ID:KOa
うーん、目標50試合50イニングでどうですかね
防御率は1.50




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